VIP Man - Мужской журнал

Как выглядеть бодрым с утра

Есть тип мужчин, которые не всегда выглядят свежо с утра. Быть бодрым и свежим утром задача не простая. На внешний вид влияет очень много факторов, включая наследственность. Как же победить природу и быть харизматичным в ранние часы начала дня?

 
Связь мобильников с раком мозга не доказана

Новое широкомасштабное исследование, проведенное датскими учеными, свидетельствует, что не существует связи между долговременным использованием мобильных телефонов и раковыми заболеваниями мозга и центральной нервной системы.

 
Правила хорошего сна

Есть такое понятие, как гигиена сна. Замечено, что многие люди спят намного лучше и, скажем так, качественнее, если будут соблюдать гигиену сна – несколько простых правил, соблюдение которых даст качественный сон с удовольствием.

 
Опасность кондиционеров

У многих людей существует опасение, что кондиционер может нанести существенный вред их здоровью.
Все бытовые кондиционеры делятся на три основные группы: оконные, напольные и сплит-системы.Оконные кондиционеры - весьма распространенные и довольно простые в установке.

 
Правильная осанка это легко!

Боли в спине беспокоят большинство людей, даже здоровых, независимо от возраста, и большая часть проблем – результат плохой осанки и слабых мышц спины.
Осанка – это, несомненно, очень важно,ведь здоровая спина устойчива и гибка,обладает сильными мышцами и связками.

 
Как правильно питаться на работе

Сегодня модно быть здоровым, как и модно вкладывать в здоровье деньги. Мы не жалеем тратить много времени на фитнесс, диеты, омоложения и многое другое, часто подмечая, что необходимость работать и необходимость быть молодым и здоровым зачастую противоречат друг другу.

 
10 причин рано вставать

Как известно, ранний подъем до восхода солнца является одним из главных источников получения тонкой энергии.Но это – главная, но далеко не единственная мотивация, чтобы в случае, если вы являетесь неисправимой “совой”,  изменить свой режим жизни в соответствии с законами природы.